Коновалов Максим

Дипломированный специалист тренажерного зала

Сертифицированный специалист по физической реабилитации:

-реабилитация при протрузии и грыжах межпозвоночных дисков

-реабилитация при привычном вывихе плеча

-реабилитация после травм коленного сустава

-коррекция осанки

Опыт тренерский: более 7 лет

Отзывы клиентов:
Женщинам всегда нужно меняться и усовершенствоваться , потому что тогда мы становимся поистине счастливыми. Именно под понимающим руководством Максима,я смогла поверить в свои силы и приучиться к режиму. Он не только тренер, но еще и наставник , друг и просто приятный для общения человек , с которым вы точно достигните своего идеала.
Максим, научил меня главному : дисциплине и вере в свои силы, что так важно для девушки . Его индивидуальный подход не может не быть не оценен по достоинству, всем рекомендую его как своего наставника.

От Марии.

Я пришел в форму, когда мне было 14 лет. Я никогда раньше не занимался спортом, вел нездоровый образ жизни и не следил за собой. Но пришел тот период в жизни, когда я понял, что нужно что-то менять.
Я очень боялся, когда впервые шел сюда. Понимая, что сам я не справлюсь, нужно было обратиться за помощью к фитнес-тренеру. Мои родители очень переживали за мое здоровье и дальнейшее развинтите, так что к вопросу подбора тренера подошли очень серьезно.
После долгих размышлений, мы решили обратиться за помощью именно к Максиму Коновалову. Максим самого начала произвел впечатление настоящего профессионала, который знает конкретно, что нужно сделать. Он поставил конкретные вопросы о моих нынешних физических кондициях и уточнил поставленные мною задачи. После этого мы набросали примерный алгоритм работы и так же внесли коррективы в мой образ жизни. Я получил советы по питанию, сну и препровождению досуга. Стоит отметить, Максим учитывал особенности моего возраста, по этому категорично запретил мне значительно урезать питание, но нужно было переходить на здоровую пищу.
С самых первых занятий мы сработались: первые месяцы моих тренировок были направлены на похудение и наращивания базового мышечного корсета. Максим дал мне комплекс упражнений и кардио нагрузок, которые помогли мне добиться желаемого результата в кратчайшие сроки. При этом, он внимательно следил за состоянием моего здоровья и всегда морально поддерживал и подбадривал.
Когда я только пришел в зал, физические нагрузки для меня были вообще чужды. Благодаря Максиму, моя физическая подготовка сейчас на достойном уровне. Я научился прыгать на скакалке, с легкостью выполнять базовые и модифицированные упражнения с собственным весом и приобрел еще огромную кучу навыков, которые не раз пригодились мне в жизни.
За годы работы с этим позитивным и жизнерадостным человеком, моя жизнь во многом изменилась в лучшую сторону. Я преобразился и стал совершенно другим человеком. Работать с Максимом особенно приятно, так как это креативный и профессиональный подход к тренировкам, которые никогда не покажутся скучными. Я рад, что тогда, 4 года назад, я начал работать именно с ним.

Максим

Самый позитивный в мире человек — это мой тренер!!! Максим — это взрыв энергии и хорошего настроения каждую тренировку!!! Если хочешь добиться цели и нужна мотивация!

Александра

Коновалов Максим