Новости — Страница 2
C 8 марта, дорогие девушки!

C 8 марта, дорогие девушки!

Фитнес центр «Forma» в этот чудесный праздник весны, желает Вам, милые дамы, великолепия души и тела, неотразимой красоты, насыщенной жизни, успешной деятельности, искренней любви и радостных эмоций. Пусть каждый день будет наполнен цветами и улыбками, а на сердце будет по-весеннему…

Акция! Скидки на 8е марта!

Акция! Скидки на 8е марта!

Акция! при покупки абонемента на месяц 3% скидка, на 2 мес — 5% скидка. Встречайте весну с нами! Мы поздравляем с замечательным праздником 8 Марта. Желаем Вам все больше и больше наполнять этот мир красотой, нежностью и женственностью.

Подарочные сертификаты на 8е марта

Подарочные сертификаты на 8е марта

Думаете что подарить на 8е марта? Подарочные сертификаты на 100, 200, 500 грн. в ФЦ «Forma» Милые женщины! Мы поздравляем Вам с праздником весны. пусть в вашей жизни будет вечная весна, пусть ярко светит солнце, пусть дни будут светлыми и…

Розыгрыш призов на День Св. Валентина

Розыгрыш призов на День Св. Валентина

День святого Валентина – праздник любви, нежности, ласки, красоты и романтики. Фитнес центр «Forma» поздравляет всех с этим праздником наступающей весны и сердца. Мы искренне желаем Вам найти свою вторую половинку и всегда оставаться влюбленными, счастливыми и спортивными. 14 февраля,…

Бойцовское реалити шоу «Естественный Отбор»

Бойцовское реалити шоу «Естественный Отбор»

Cтартовало бойцовское реалити шоу «Естественный Отбор», в этом проекте участвуют и наши спортсмены ФЦ Forma. В ходе турнира в каждой весовой категории, по истечении некоторого времени будет выявлен сильнейший боец. Количество чемпионов и мастеров спорта просто зашкаливало! Пожелаем удачи нашим…

Жим штанги

Жим штанги

Жимы 1 — Жим штанги лежа Середина, низ, а также верх груди/Лучшее базовое упражнение для наращивания массы и силы груди 2 — Жим штанги на скамье с наклоном вниз Низ груди/Базовое упражнение/Уплотняет и четко выделяет низ груди 3 — Жим…

Как выбрать персонального тренера

Как выбрать персонального тренера

  «Время — деньги» — известная аксиома. Персональный тренер — именно тот человек, который поможет сохранить драгоценное время. Персональный тренер вместе с клиентом проживает его жизнь: радуется успеха, расстраивается из-за неудач. Для хорошего инструктора настоящая радость, когда его подопечный звонит…

ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?

ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?

ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ? Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске…

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ

1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара. 2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и…