Fitness Dance в ФЦ «Forma»
Каждый вторник и четверг с 12:00 до 13:00
Что такое Fitness Dance? — Танцы в сочетании с фитнесом – помогут Вам похудеть, набрать хорошую физическую форму и получить заряд положительных эмоций. Тренировки под динамичную танцевальную музыку повышают настроение, а физические нагрузки сочетающие в себе разные виды нагрузок позволяет избавиться от проблемных зон и похудеть. Кроме того, улучшается координация движений, пластика и осанка, укрепляется иммунитет, повышается выносливость.
Если вы никогда не занимались ни танцами, ни фитнесом – Fitness Dance идеальный вариант начать. Мы ждем Вам в ТРЦ «Dafy» 2 этаж, ФЦ «Forma»
Занятия ведет
Сергей Мельник.
Сертифицированный тренер, инструктор групповых программ по фитнесу и силовым тренировкам, выпускник Tetra Fitness School.
Тренер в TETRA Fitness club. Тренер в танцевальной студии «Мечта».
Составление индивидуальных программ питания и тренировок.
Опыт работы с группами и индивидуально более 7 лет.
Участник конвенций и презентер групповых программ.